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聚焦社區 › 生活娛樂 › 吃貨最愛 其實湯還是不能飯前喝，對胃不好

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[美食話題] 其實湯還是不能飯前喝，對胃不好 [復制鏈接] qrcode

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會爬樹的豬
發表于: 2016-1-26 10:15 | 只看該作者 |倒序瀏覽

俗話說，“飯前喝湯，苗條健康”。不過，對于慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的患者，并不適合在飯前喝太多的湯。因為相比健康人，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。另外，對于胃酸分泌增多的人，一些煲湯（雞湯、濃縮的肉湯）能刺激胃酸分泌更多，易引起燒心、打嗝等不適，因此總是有泛酸等不適的人，也要少喝肉湯。
除了飯前少喝或不喝湯外，飯中間喝很多湯，或者飯后再大量喝湯，對于胃下垂的人也是不適宜的，因為這會讓胃部更為沉重。即使要喝湯，建議吃飯時也要緩慢少量地喝，多吃菜，或者最好在飯后半個小時再喝，以一小碗為宜，大約100-200毫升。

總之，有胃病史的人要注意按時進餐，切忌暴飲暴食。飯后不宜立即喝茶或者大量喝水。
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三年五年
發表于: 2016-1-26 11:00 | 只看該作者

我以前都是飯后喝的額，后來說飯前喝好，我改飯前喝了，現在又講飯前喝不好，你們到底鬧哪樣
民生網小編
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后會無期
發表于: 2016-1-26 11:01 | 只看該作者

還飯后半小時喝湯，那時候我媽都洗好碗了
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似水年華
發表于: 2016-1-26 11:19 | 只看該作者

我都是飯前也喝，飯后也喝
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涼了海靜了天
發表于: 2016-1-26 11:20 | 只看該作者

我們家一直都是吃完飯喝湯，冬天的話，一般先喝點湯暖和一下
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