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都說決明子減肥，但你有沒有想過，也許你不適合

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人間

發表于: 2016-3-17 09:48 | 只看該作者 |倒序瀏覽

樓主

決明子為一年生半灌木狀草本，將其放進鍋中，大火干炒至表面酥脆，散發香濃氣味時改用中小火炒。炒好后，每次取10克，開水沖泡，放至適宜溫度時代茶喝，有很好的明目作用。與枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花等搭配，還有潤腸通便的作用。

決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞其味道，如睡在青草叢中。取生決明子1500-2000克，將其做成枕頭，可對頭部和頸部穴位起到按摩作用，對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

但是，決明子并不是所有人都適合。決明子藥性寒涼，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用；決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或是難治性便秘；決明子還有興奮子宮平滑肌的作用，孕婦慎用；個別患者服用決明子后，可引起唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等，故對決明子過敏者禁用。

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