門診中，時常有家長問，“孩子晚上睡覺磨牙是怎么回事”“會不會是肚子里有蛔蟲呢？可是吃了兩片驅蟲藥，還是不見效，該怎么解決”……孩子偶爾磨牙，可能是由于咀嚼肌的異常運動所引起，不屬于病態。如果經常磨牙，則是不正常的表現，不合理飲食也會導致磨牙。

如果晚飯吃得過飽、睡前進食過多等，均可引起夜間磨牙，這是由于膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，還會增加消化道的負擔，入睡時，若胃腸道還積存大量未被消化的食物，整個消化系統會被迫“加夜班”，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯后注意適當活動。

小孩子一定要多注意

小孩子都是吃完就睡了，千萬不能這樣

原來還有這么多學問哦

寶寶也是要運動的

這個媽媽們一定要多注意了