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緩解疲勞的食物有哪些?感到疲勞吃什么好

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發(fā)布時間: 2015-10-9 08:49

正文摘要:

緩解疲勞的食物有哪些?現在上班族壓力比較大，再加上長期坐在辦公桌前面，缺乏運動，所以會經常感到疲勞，要是感到疲勞吃什么好呢? 1.豆類 如果非要喝酒，那就喝紅酒。因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中 ...

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whms 發(fā)表于 2015-10-9 16:02
睡前喝點紅酒，有助于睡眠哦，這樣可以緩解疲勞
涼了海靜了天 發(fā)表于 2015-10-9 15:51
累了睡個一天一夜就好了，睡夠了，就不累了
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